Calorie Counter by Cronometer

Biến đổi sức khỏe của bạn với Cronometer - một ứng dụng đếm calo, tập thể dục, theo dõi dinh dưỡng và theo dõi thực phẩm mạnh mẽ. Nó cung cấp thông tin chi tiết về dinh dưỡng và sức khỏe được cá nhân hóa, cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cơ hay ăn uống lành mạnh. Cronometer trao quyền cho bạn với dữ liệu đã được xác minh và các công cụ được khoa học hỗ trợ.

Tại sao chọn Cronometer?

- Theo dõi dinh dưỡng toàn diện: Đếm lượng calo, macro và 84 vi chất dinh dưỡng

- 1,1 triệu thực phẩm đã được xác minh: Cơ sở dữ liệu thực phẩm đã được thử nghiệm trong phòng thí nghiệm của chúng tôi đảm bảo tính chính xác trong mỗi nhật ký thực phẩm

- Công cụ hướng đến mục tiêu: Cho dù bạn đang theo dõi lượng calo, thể chất hay sức khỏe nói chung, chúng tôi đều hỗ trợ bạn

Các tính năng hàng đầu bạn sẽ yêu thích:

-Theo dõi lượng calo, vĩ mô và vi chất dinh dưỡng: Đi sâu vào dinh dưỡng của bạn

-Máy quét mã vạch miễn phí: Ghi nhật ký thực phẩm ngay lập tức với độ chính xác

-Tích hợp có thể đeo được: Đồng bộ hóa với Fitbit, Garmin, Dexcom, v.v.

-Water Tracker: Giữ nước dễ dàng

-Theo dõi giấc ngủ: Theo dõi kiểu ngủ và ảnh hưởng của chúng đối với sức khỏe

-Mục tiêu & Biểu đồ có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh trải nghiệm của bạn để phù hợp với lối sống của bạn

Theo dõi chế độ ăn uống được lựa chọn:

Cronometer là công cụ theo dõi lượng calo và vĩ mô được nhiều chuyên gia y tế lựa chọn; được các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên thể hình tin tưởng.

Theo dõi chế độ ăn uống và dinh dưỡng của bạn một cách dễ dàng:

Hãy ghi lại bữa ăn và thực phẩm vào nhật ký ăn kiêng của bạn để xem loại nào trong số 84 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu mà bạn đang nhận được nhiều nhất và ít nhất.

Giảm cân:

Nhật ký thực phẩm, thông tin dinh dưỡng và vĩ mô đã được xác minh cũng như trình hướng dẫn mục tiêu dinh dưỡng tích hợp để giúp bạn có trách nhiệm và đạt được các mục tiêu về thể lực, sức khỏe hoặc giảm cân.

Máy quét mã vạch miễn phí:

Quét nhanh mã vạch bằng máy quét miễn phí của chúng tôi để có thông tin dinh dưỡng tức thì, chính xác cao. Theo dõi thực phẩm một cách dễ dàng và luôn cập nhật các mục tiêu sức khỏe của bạn.

Cơ sở dữ liệu thực phẩm lớn:

Truy cập cơ sở dữ liệu thực phẩm rộng lớn với hơn 1,1 triệu mục, cung cấp thông tin dinh dưỡng và calo chính xác trên 84 chất dinh dưỡng đa lượng và vi lượng. Cơ sở dữ liệu bao gồm các mục được phân tích trong phòng thí nghiệm được các chuyên gia có trình độ xem xét kỹ lưỡng.

Có được cái nhìn toàn diện về sức khỏe của bạn:

Đồng bộ hóa Cronometer với các thiết bị theo dõi thể dục phổ biến và theo dõi tất cả sinh trắc học của bạn từ các triệu chứng đau, sức khỏe đường ruột cho đến lượng đường trong máu, v.v. Cronometer tích hợp với Fitbit, Apple Watch, Samsung, Whoop, Withing, Oura, Keto Mojo, Garmin, Dexcom, v.v.

Theo dõi nước:

Luôn cập nhật tình trạng hydrat hóa của bạn với Trình theo dõi nước của chúng tôi. Ghi lại lượng tiêu thụ hàng ngày, đặt mục tiêu và theo dõi tiến trình để hỗ trợ hành trình hydrat hóa và giảm cân của bạn.

Theo dõi giấc ngủ nâng cao:

Nhập dữ liệu về giấc ngủ từ nhiều thiết bị khác nhau và truy cập số liệu về giấc ngủ trong Nhật ký, Trang tổng quan và Biểu đồ. Phân tích thời lượng giấc ngủ, các giai đoạn, khả năng phục hồi và mối tương quan với dinh dưỡng, chẳng hạn như tác dụng của rượu hoặc caffeine.

Đồng hồ đo thời gian trên Wear OS

Theo dõi lượng calo, lượng nước uống và macro trực tiếp từ đồng hồ của bạn.

Mở khóa những hiểu biết sâu sắc hơn với Cronometer Gold: Tận hưởng trải nghiệm không có quảng cáo và tận dụng các tính năng nâng cao giúp nâng cao khả năng theo dõi lượng calo và dinh dưỡng của bạn. Với Vàng, bạn có thể dễ dàng quản lý việc nhịn ăn của mình bằng Bộ hẹn giờ nhịn ăn, nhập liền mạch các công thức nấu ăn từ các trang web yêu thích của bạn và tối ưu hóa dinh dưỡng của bạn với Bộ lập lịch vĩ mô. Ngoài ra, hãy theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian với Dấu thời gian và tạo Biểu đồ tùy chỉnh chi tiết.

Cho dù bạn là người đam mê thể dục hay chỉ muốn cải thiện sức khỏe tổng thể của mình, Cronometer là công cụ hoàn hảo để theo dõi các mục tiêu về lượng calo, thức ăn, dinh dưỡng và thể lực của bạn. Tải ứng dụng ngay hôm nay để bắt đầu lối sống theo dõi dinh dưỡng & vĩ mô của bạn!

CHI TIẾT ĐĂNG KÝ

Bằng cách đăng ký, bạn thừa nhận đồng ý với những điều sau:

Điều khoản sử dụng: https://cronometer.com/terms/

Chính sách quyền riêng tưhttps://cronometer.com/privacy/